SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] wynalazki także na tym forum ;-) Sportem zajmuję się dla zdrowia i rekreacji. To moja czysta pasja i zamiłowanie, ale nie traktuję siłowni i spraw z nią związanych w 100% poważnie (tzn. nie zamierzam startować w zawodach czy nawet nie zależy mi na tym, żeby mieć super muskuły i piękną sylwetkę). Chcę po prostu czuć się ze sobą dobrze i za [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osób - o założeniach później ;] wymiary wzrost 176cm waga 90kg biceps 40cm klatka ~113 ( miare mam tylko 1m mierzyłem do sutków lol;] ) spodnie 94 talia 95 ;/ boczki 100 ;/ Wiek 25 lat historia;] Po 3 latach treningu miałem 3 lata przerwy i teraz ponownie zaczynam treningi i staram się dojść do wyników z przed tych 3 lat , w których [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-06-17 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Winko 5mg 100 tabsow... Nie wiem jak to brac? Ile dziennie, przed posilkiem, po czy cala dzienna dawke naraz czy partiami? Bralem juz kiedys kilka razy mete po 100 tabsow i odzywki... Trenuje na silce w srody, soboty i niedziele... Moze ktos pomoc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2008-03-11 12:22:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl z SA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 21 lat 172cm 68,69 ćwicze 1,5 Chcę zrobić 1 cykl z SAA pomóżcie co bedzie dobre na 1 cykl (kumpel mi doradził tak) Teść Prol (Jefa) 6tyg 100,200,200,200,200,100 przez cały cykl novalox ,a 3 dni po ostatnim strzale odblok colmid 10 powinno wystarczyć co wy na to prosze o pomoc.Dodam że chce zrobić dobrej jakości masę Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-05-15 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monety

    Temat
    Targowisko

    witam na sprzedanie komplet monet Jesli bylby ktos zainteresowny to prosze pisac tu lub na gg:12067253 1999 Wilk (mennicza) 2000 Gniezno 1000-lecie zjazdu (była w stanie menniczym ale przez dotykanie palcami straciła menniczy połysk) 2x Dudek (mennicze) Wrocław 1000-lecie miasta (była w stanie menniczym ale przez dotykanie palcami straciła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-04-06 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema,planuje cykl ze 100 tab oxydrolu british dragon 50mg/1tab i 30ml tescia propionat tez british dragon 100mg/1ml Po tym od razu planuje wziasc 100 tab clenbuterolu 300 mety 10mg i 30 tescia prolongatum 100mg/1ml Macie jakies ciekawe pomysły jak to fajnie rozpisac bo z oxa nie mialem jeszcze do czynienia a podobno niezle wali:) prosze tylko o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2012-11-02 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie N96 16gb wgrana nawigacja Garmin telefonik posiada wszystkie funkcje Jest w stanie b.dobrym w 100% sprawny. Jest 100% orginalny MADE IN FINLAND . Zmieniony przez - michalecek w dniu 2010-02-06 22:07:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-02-06 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema robie 100 x 25 metrow na basenie przez 1h. Plywam te 100 dlugosci kraulem bez odpoczynku. Mysle zeby ten trening byl porzadny na miesnie brzucha i spalenie tluszczu. Jakimi stylami plywac zeby najbardziej byl zaangazowany brzuch ? Czy pozostac przy kraulu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-02-11 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + siemie lniane (10g) + owoce goi + owoce - średnio 400 kcal II śniadanie: serek wiejski z warzywem Obiad: wszystko gotowane, pieczone, duszone. Pierś gotowana na parze (100-150g) albo łosoś albo pstrąg albo mięso mielone z indyka + ryż (50g) + szpinak/warzywa (300g) Podwieczorek: kefir z owocami i 15g migdałów (szklanka) Kolacja: sałatka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2015-10-14 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Transport prawie wszystkich substancjii w organizmie - Jest Krótko Wykrywalny - Nie przemienia się w organizmie ( Nie metabolizuje) - Jest wydalany z organizmu w prawie 100 % - Jest łagony na tyle ze można go podawać dzieciom karłowatym w okresie wzrostu (min. przez to ze nieestrogenizuje)(podawany dzieciom z chorobami wzrostu w cyklach z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2005-03-26 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie zamienie za X-Panda Energized lub Sprzedam znaleziona Nokie 6610i 100% sprawna technicznie ( bez papierow i ladowarki , choc ladowarke da rade zalatwic jakby ktos byl naprawde zainteresowany )w telefonie do wymiany panel, choc niekoniecznie ( ale zalecalbym wymiane ). Bateria spokojnie trzyma okolo tygodnia, tak jak pisalem telefon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-06-29 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomir Zawada

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mało znany brązowy medalista olimpijski z Seulu. Cwiczylem jakis czas u tego pana na silowni w Bydgoszczy. Wazy ponad 100 kg(czysty miesien) i sile nadal ma jak kon. ZAWADA SŁAWOMIR przedsiębiorca, trener, czterokrotny wicemistrz Europy w podnoszeniu ciężarów, medalista olimpijski z Seulu (1988). Urodzony 18 marca 1965 w Więcborku, syn Henryka i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-12-23 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar brać 100 tabs Stanozosolu i 100 tabs methanexu na 2 cykle (50 metki i 50 winka na cykl) i wiem ze 2 oralami strasznie moge popsuć sobie wątrobę i na osłonkę mam zamiar brać Esseliv w trakcie cyklu i hepatil po. I nie wiem za bardzo ile opakowań kupić tego i tego. Doradzi ktoś ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-09-23 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam taką mała sprawę. Brachol złamał ręke na cyklu z propionatu. MIał walić 6 tygodni 100 mg co drugi dzień. Złamał dokładnie po 2 tygodniach (7 szotów x 100 mg). Co z odblokiem ? Ma wszystko (Nolva, Clomid, Proviron). Był to jego drugi cykl (przedtem metanabol kiedyś żarł). Ja mu radzę 10 dni x 20 mg nolvy przed snem na wszelaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-01-30 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (LC) Tarta szpinakowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mrożonego rozdrobnionego szpinaku (bez śmietany i innych sosów) 3 jaja 3/4 szklanki sera zółtego (u mnie 45 g, Hollender 17% tł.) 1 średni twardy pomidor 1/2 pęczka natki 100 g twarogu (u mnie 1/2 kubka serka typu grani Linessa z Lidla) 2 ząbki czosnku lub więcej, zależnie od upodobań przyprawy (sól, pieprz, gałka muszkatołowa lub to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2011-05-11 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór najlepszego białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc przy wyborze najlepiej jakosciowego białka -hi tec whey-c6 -Scitec nutrition 100% whey isolate -Optimum Whey Gold Standard 100% -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Vpx - Syngex -Dymatize - Elite Fusion 7

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-03-31 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palac tluszcz chronic mieso %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heyas witam poniewaz troche wypadlem z tematu supli wiec 2 krotkie pytania -jaki spalacz dobry skladowo polecacie do +/- 100 zl -jakie bialeczko rowniez dobre skladaowo/smakowo z dobra dawka aminek polecacie tez +/- 100 zl 1kg mysle mi wystarczy chociaz jak bedzie go wiecej sie nie obraze pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-10-13 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody dla cukrzyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam !!!!jak długo u cukrzyka ..po zjedzeniu loda np.1 gałka albo mały włoski ....utrzymuje sie cukier czy jest to czas dłuzszy niz 1 dzien ..i miewiecej ile moze sie cukier podniesc...nomalnie biore tabletki i cukier na czczo mam ponizej 100 a w dzien tak samo mi sie utrzymuje ponizej 100...czego moge oczekiwac po jednej porcji lodow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-04-25 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyśpieszyć regenerację mięśni ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, jestem Andrzej. Mam 13 lat i ostatnio poddałem się challengowi 100 pompek i 100 dipów z obciążeniem 9,6 kg przez 30 dni. Napotkałem pewien problem,lekkie zakwasy które zwiększały się z każdym treningiem i chciałbym się dowiedzieć jak go zmniejszyć lub zniwelować:-?. Waga 67kg Wzrost 179 cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-04-22 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej białka niż węgli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , przy wadze 105 kg i 190 wzrostu jadłem jakies 2.5 tys kcal białko 180 węglowodany 226 tłuszcze 100 waga i wymairy stoją w miejscu , moim zdaniem za długo męczę się tą dietą , co by sie stąło gdybym dał np 250 białka., 100 wgli i reszta tłuszcze? albo zwiększyc tłuszcze koszem węglowodanów ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2017-07-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)